Правда ли, что тейпы спасают от отеков и помогают спортсменам?

Главная
Статьи
Правда ли, что тейпы спасают от отеков и помогают спортсменам?

22.05.24

"Тейпы" в контексте спортивной медицины - эластичные бинты или ленты, используемые для поддержки суставов и мышц во время физической активности или после травмы. Существует несколько видов тейпирования, каждый из которых имеет свои особенности и применения:

Кинезиотейпинг. Это метод, при котором используются эластичные ленты специального дизайна, создающие поддержку для мышц и суставов, а также улучшающие циркуляцию крови и лимфы. Применяется в спортивной медицине.
Функциональное тейпирование. Этот тип тейпирования обычно используется для поддержки суставов и мышц во время физической активности. Помогает в предотвращении травм и улучшении контроля движений.
Лигаментное тейпирование применяется как дополнительная поддержка для растянутых или поврежденных связок. Используется при восстановлении после травм с целью уменьшить риск повторного повреждения.
Реабилитационное тейпирование также применяется во время восстановительного периода. Помогает контролировать движения и обеспечивает дополнительную поддержку для тканей в процессе заживления.

Как тейпы помогают спортсменам

Тейпирование суставов, таких как коленный, локтевой, лучезапястный и голеностопный, уменьшает риск травм и обеспечивает дополнительную стабилизацию во время занятий спортом. Помимо этого, тейпы корректируют неправильную биомеханику движений, улучшают позиционирование тела.

Также тейпирование помогает значительно уменьшить отеки. Наложение тейпов по определенным линиям создает лимфодренажный массаж, обеспечивает улучшение кровотока, создает условия для расслабления мышц. Это позволяет снять отеки, провоцирует воздействие на глубинные мышцы, фасции.

Правильно наложенные тейпы:

Отводят отечную жидкость из тканей
Улучшают циркуляцию крови за счет стимуляции кровотока.
Обеспечивают дополнительную поддержку для слабых или поврежденных мышц и суставов. Это снижает нагрузку на них и, как следствие, уменьшает отеки.
Регулируют давление в промежутках между клетками (интерстициальном пространстве), что может способствовать уменьшению отеков.

Однако важно помнить, что тейпирование должно выполняться квалифицированным специалистом, который учитывает индивидуальные особенности пациента и тип травмы. Неправильное применение тейпов может быть неэффективным или даже усугубить ситуацию. Если у вас есть отеки или другие похожие проблемы, обратитесь к физиотерапевту для получения профессиональной консультации и лечения.

А если вы уже проконсультировались со специалистом и готовы к использованию тейпов, то у нас появилась новинка - тейпы* Монастырев.рф

С заботой, команда Монастырев.рф

*Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста

Реклама. ООО “Радника” ИНН 2543023195

Нажимая кнопку, вы принимаете условия Соглашения об использовании интернет-сервиса, Политики обработки персональных данных, Согласия пользователя, включающего ваше согласие на обработку ООО Холдинг «Монастырёв и Ко» ваших персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных»