Выберите город

Что мы знаем о глазах, кроме того, что они бывают разного цвета, уставшие или искрящиеся от радости? 👀
Что мы знаем о глазах, кроме того, что они бывают разного цвета, уставшие или искрящиеся от радости? 👀
20.09.22

◇ Около 10.000 лет назад у всех людей на планете были карие глаза! Но из-за генетической мутации появился голубой цвет глаз. Ещё есть теория, что голубые глаза сразу же стали считаться очень привлекательной чертой. Поэтому люди искали себе голубоглазых партнёров.

◇ 80% наших воспоминаний определяется тем, что мы видим.

◇  Глаз человека различает всего 3 цвета: красный, синий и зеленый. Остальные оттенки ― это сочетание этих цветов.

◇ Отпечаток пальца имеет 40 уникальных характеристик, но у радужной оболочки глаза их 256. Поэтому сканирование сетчатки все чаще используется в безопасности.

◇ Роговица — единственная ткань в организме человека, которая не содержит кровеносных сосудов.

◇  Глазные мышцы — самые быстрые. Поэтому и говорят «в мгновение ока».


А теперь несколько советов как сохранить зрение. Которые даже помогут улучшить его, если делать эти рекомендации регулярно:  

○ Давайте глазам отдых

Не засиживайтесь долго за гаджетами и книгами. Глазам тоже нужен отдых, ведь они используют около 65% нашего ресурсов нашего мозга. 

Создайте хорошие условия для ваших глаз

Старайтесь почаще проветривать помещение и следить за освещением. Рабочий стол должен стоять перед окном, а дополнительный искусственный свет ― на потолке и на столе. Лучи света не должны попадать прямо в глаза или давать тень на предметах, с которыми ведётся работа. Желательно использовать лампы жёлтого цвета до 60 Вт.

Немного «спорта»

Гимнастика для глаз уменьшает головную боль и сухость глаз, снимает напряжение мышц. И делать её довольно просто: 

  1. Часто моргаем в течение 1 минуты.

  2. Смотрим вдаль 30 секунд, потом переводим фокус на нос и считаем до 10. Снова смотрим вдаль и медленно закрываем глаза.

  3. Закройте глаза и быстро-быстро поморгайте в таком положении.

  4. Медленно-медленно проведите прямую линию от потолка до пола и так повторите 5 раз.

  5. И самое приятное - разотрите ладони, закройте ими глаза и отдохните в таком положении сколько вам хочется :) 

И самое главное ― старайтесь смотреть на мир с любовью! В этом вам помогут наши добавки и витамины для зрения.


Оставить комментарий

Нажимая кнопку, вы принимаете условия Соглашения об использовании интернет-сервиса, Политики обработки персональных данных, Согласия пользователя, включающего ваше согласие на обработку ООО Холдинг «Монастырёв и Ко» ваших персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных»

Важная информация